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102.坚果的营养丰富，含有多种维生素和矿物质及丰富的纤维，具有解毒、抗衰老、预防心血管疾病的功
效。然而，对于减肥人群而言，坚果的再多好处都抵不过“油多”。因此很多人认为，吃坚果会发胖。
以下哪项如果为真，无法加强上述结论？
A.坚果中含有非常高的油脂和热量，容易堆积脂肪
B.在限制卡路里的饮食中添加坚果会导致体重增加
C.研究结果表明，适当摄入坚果可以降低肥胖风险
D.吃坚果适量是不会发胖的，但吃太多一定会发胖
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（编辑：yangtong02）
